Gesundheit Bewegungsmangel
Wu-Stil Tai Chi Chuan Markus Feichtenbeiner
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Gesundheit - Philosophie - Kampfkunst
Tai Chi Chuan bei Bewegungsmangel
In einer australischen Studie wurde die Auswirkung von Bewegungsmangel (besonders das Sitzen) auf die Lebenszeit ermittelt.
Tai Chi Chuan ist hier eine gute Möglichkeit dem entgegen zu wirken, da es sich um sanfte Bewegungen handelt, die den ganzen Körper beanspruchen. Darüberhinaus wird auch der Geist angeregt, durch den philosophischen und Kampfkunst - Hintergrund. [Artikel nicht mehr verfügbar]
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